wwwwwwww.精品,一级女人18毛片免费,无码视频痴汉在线观看,黄色精品视频,天天射天天操911,色婷婷99精品视频,黄片亚洲无码在线

三色果醬山藥:養(yǎng)生美味二者可兼得

2018-01-02 15:30:00 來(lái)源:搜狐吃喝

    山藥也是應(yīng)季食材,而且冬天吃山藥簡(jiǎn)直就是人參一般的大補(bǔ),加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式,不僅最大程度保留山藥的營(yíng)養(yǎng),小孩子肯定也喜歡吃哦。

    原料:山藥,草莓醬,藍(lán)莓醬,杏子醬。

    步驟:

    1、山藥沖洗干凈,切成比較短的均勻小段,帶皮到鍋里面煮到半熟;2、刮掉外皮,沖洗干凈粘液;

  3、繼續(xù)煮到全熟;4、然后切好裝盤,其中一個(gè)淋上藍(lán)莓果醬;

  5、為了顏色漂亮,一個(gè)淋上杏子果醬;6、最后一個(gè)淋上草莓果醬即可。

三色果醬山藥

三色果醬山藥

三色果醬山藥

 

 

 

 

 

 

返回頂部