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常吃栗子好處多 一天最多吃幾顆?

2024-12-02 14:23:38 來源:人民網(wǎng)

在寒冷冬日里,剝開一顆糖炒栗子,咬上一口,香甜又溫暖。不知不覺中,已經(jīng)吃了好多顆栗子。一天最多吃幾顆栗子?圓的還是扁的栗子甜?

本期指導(dǎo)專家:江南大學(xué)食品學(xué)院教授 曾茂茂

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